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Plan de Embarazo
Plan Nutricional para el Embarazo, diseñado para brindarte la mejor alimentación durante esta etapa tan especial. Con una cuidadosa selección de alimentos y recetas deliciosas, te ayudaremos a mantener un peso saludable y a proporcionarle a tu bebé.
Problemas digestivos
Plan nutricional especializado para mejorar problemas gastrointestinales. Disfruta de comidas deliciosas y equilibradas que te ayudarán a sentirte mejor. ¡Empieza a cuidar tu salud hoy mismo!
¿Porqué necesitas atención nutricional?
Los hábitos familiares alimenticios afectan en todos los aspectos de tu vida, por lo que tomar las decisiones correctas en nutrición es importante.
Nuestro cuerpo necesita los nutrientes para llevar a cabo distintas funciones:
Cubrir las necesidades energéticas.
Formar y mantener las estructuras corporales.
Regular los procesos metabólicos.
Prevenir enfermedades relacionadas con la nutrición.
El asesoramiento nutricional te ayuda a devolver a tu cuerpo un equilibrio saludable. O, para mucha gente, a equilibrarlo por primera vez.
Nutriologa
Lic. Paloma Suarez
Lic. Nutrición Cédula 12578960 (UNITEC) Certificación ISAK 1
Diplomado en trastornos alimentarios y obesidad.
Especialidades:
- Lactancia materna
- Síndrome Metabólico
- Control y pérdida de peso
- Atención en embarazo y lactancia
- Nutrición y desarrollo infantil
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Calculadora de Calorías Diarias
Descubre tus necesidades diarias de carbohidratos con nuestra calculadora fácil de usar.
¿Cómo usar una calculadora de calorías diarias?
Como te hemos comentado, a partir de tu objetivo, la calculadora de calorías diarias te devolverá un resultado, basado en los datos que introduzcas:
Altura (en cm).
Peso (en kg).
Edad.
Sexo.
El estilo de vida.
Tipo de actividad.
En nuestra calculadora debes conocer cuál es tu objetivo:
Ganar masa muscular.
Perder grasa.
¿Por qué deberías conocer tus calorías diarias recomendadas?
El primer paso que debes hacer cuando decides mejorar tus hábitos alimentarios o mejorar tu composición corporal es conocer las calorías que necesitas para alcanzar dicho objetivo.
Recuerda: lo que no se mide no se puede mejorar.
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Menú nutricional para los 7 días de la semana
Alimentarse de forma sana y equilibrada no es tan difícil como parece. La planificación y la preparación previa pueden ayudar mucho. Por este motivo es...
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Utilizamos aparatología de vanguardia y nuestros procedimientos son seguros y confiables.
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Cavitación
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